RIABILITAZIONE DOMICILIARE PER SOGGETTI AFFETTI O IN REMISSIONE DA COVID-19.
Covid-19 è una malattia causata da un nuovo ceppo di coronavirus (SARS-COV-2) identificato per la prima volta in Cina nel dicembre 2019. I sintomi di questa infezione possono variare da un semplice raffreddore a situazioni di grave insufficienza respiratoria.
- scarsa forma fisica
- affanno dopo l'esercizio o dopo lo svolgimento delle normale attività quotidiane
- debolezza muscolare.
IL MOVIMENTO COME ALLEATO
Il movimento e l'attività fisica sono riconosciuti universalmente come alleati del nostro benessere: ci aiutano a ridurre la forza, a ridurre la sensazione di fatica, ad aumentare la forza, a migliorare la funzionalità cardio-respiratoria e la qualità della vita.
IL PROGETTO HOME COVID REHAB (HCR)
Il progetto HCR è stato ideato dalla unita operativa di Recupero e Riabilitazione Funzionale di Pieve di Soligo e dal Corso di Laurea in Fisioterapia- Università degli studi di Padova (sede di Conegliano) e si pone come obiettivo di realizzare un'assistenza domiciliare a distanza tramite un protocollo di esercizi con indicazioni specifiche per il recupero della funzionalità e della resistenza durante le attività quotidiane.
COME FUNZIONA IL PERCORSO?
Il percorso è accompagnato da professionisti della riabilitazione attaverso delle telefonate, da una brochure e da un canale youtube dove sono spiegati gli esercizi da svolgere. Il canale youtube con gli esercizi lo trovate al seguente link https://www.youtube.com/channel/UCybJyvPFd0UbsEr_wT6Asfw/playlists
Il programma di allenamento prevede:
- riscaldamento https://www.youtube.com/watch?v=uGKIJg8Y6TM
- esercizi per le braccia https://www.youtube.com/watch?v=-A0nNeb0yBM
- esercizi per le gambe https://www.youtube.com/watch?v=YBKbQhbMR-o
- esercizi per migliorare la resistenza https://www.youtube.com/watch?v=2uBQrgEw8tU
- stretching e rilassamento https://www.youtube.com/watch?v=IR_vZLDtsOM&t=10s
Il livello di allenamento viene ogni volta concordato e modulato telefonicamente con il fisioterapista.
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