LE FRATTURE DI OMERO

 

Le fratture di omero possono essere distinte in base alla sede topografica in diafisarie e prossimali. Le fratture di omero prossimale sono una sfida sanitaria molto importante in quanto rappresentano tra il 5 e il 6% della totalità delle fratture negli adulti e sono il terzo sito di frattura più frequente nell’anziano, precedute solo da anca e polso1.

Queste fratture includono le lesioni scheletriche localizzate al di sopra dell’inserzione del muscolo gran pettorale. L’incidenza sembra aumentare con l’età e le donne subiscono questa tipologia di fratture oltre al doppio rispetto al sesso maschile. La maggior parte delle fratture di omero prossimale in età anziana deriva da traumi a bassa energia, mentre in pazienti più giovani possono subentrare traumi ad energia più elevata. i due fattori di rischio principali sono l’osteoporosi e il rischio di cadute2 3.

Anche le fratture diafisarie hanno un andamento bimodale in termini di popolazione colpita. Circa il 60% delle fratture diafisarie avvengono in pazienti oltre i 50 anni, di cui il 70% sono donne. Nei pazienti più giovani, il 70% sono uomini.

 

TENDINOPATIA CALCIFICA DELLA SPALLA

La tendinopatia calcifica della cuffia dei rotatori colpisce una buona percentuale della popolazione causando dolore e perdita di funzionalità. Il tendine sovraspinato è il più frequentemente coinvolto, a seguire il tendine sottospinato e sottoscapolare.

 Sindrome del tunnel carpale

 

Che cos’è la sindrome del tunnel carpale?

La sindrome del tunnel carpale coinvolge il cosiddetto “tunnel carpale”, un canale del polso in cui passano il nervo mediano e i nove tendini flessori delle dita che vanno dall’avambraccio alla mano. L’aumento di pressione sul nervo o il suo schiacciamento sono all’origine di questa sindrome.

 Quali sono le cause della sindrome del tunnel carpale?

Non è facile risalire alle cause della sindrome del tunnel carpale. L’aumentata pressione sul nervo può essere dovuta alla tenosinovite, ovvero l’infiammazione della guaina che riveste i tendini flessori. Interessa in particolar modo le donne e condizioni quali lussazioni articolari o fratture possono agevolarne l’insorgenza, così come malattie a carico della tiroide, diabete e artrite reumatoide. Può associarsi anche alla dialisi e in alcuni casi anche la ritenzione idrica nelle donne gravide può essere un fattore scatenante.

 

 Artroscopia

Cos'è la chirurgia artroscopica?

La chirurgia artroscopica è quella procedura che consente di operare all'interno delle articolazioni senza aprire le stesse (al contrario di quanto avviene con le metodiche classiche). I chirurghi hanno la possibilità d'ispezionare e visionare direttamente l'interno delle articolazioni mediante l'uso di particolari microscopi, di piccole dimensioni (gli artroscopi), grazie ai quali capacità diagnostiche e accuratezza sono enormemente amplificate. Inoltre è possibile catturare le immagini delle articolazioni e dei gesti chirurgici effettuati attraverso sistemi di registrazione fotografica e video collegati ai sistemi di lenti miniaturizzate degli artroscopi. Sono quindi possibili, oggi, varie procedure chirurgiche effettuabili direttamente all'interno delle articolazioni che in precedenza erano possibili solo mediante ampia apertura chirurgica delle articolazioni della spalla (oppure di anca, ginocchio, gomito, polso o caviglia).

In alcuni casi l'artroscopia può essere anche utilizzata come procedura diagnostica per localizzare l'esatta area di patologia, seguita da una procedura chirurgica classica per via aperta che corregge la patologia.

 

Artroscopia dell’anca nel giovane

L'artroscopia dell'anca permette di osservare e intervenire sull'articolazione senza aprire l'articolazione stessa. Fino a pochi anni fa è stata utilizzata soprattutto a scopo diagnostico, ma il suo perfezionamento ha permesso la sua applicazione anche per intervenire chirurgicamente e risolvere diversi tipi di problematiche senza dover ricorrere a un intervento a cielo aperto. Oggi viene utilizzata soprattutto per trattare pazienti giovani.
Che cos’è l'artroscopia dell'anca nel giovane?

 

 DORMIRE BENE

 

 Non può esserci salute senza un buon sonno: le energie vengono meno, l’umore diventa labile e anche la funzione cardiaca e le secrezioni di ormoni cambiano.
Il riposo notturno è un tempo necessario per il nostro organismo. Mentre dormiamo, infatti: il cervello matura e ripara le cellule che, durante la fase di veglia, hanno subito un danno; avviene una ridistribuzione dell’energia, fra le diverse riserve che l’organismo accumula, per reintegrare quanto consumato durante il giorno; vengono prodotte molecole, come il glutatione, capaci di contrastare lo stress ossidativo.
 

 LA POSTURA

 

La funzionalità della struttura corporea è influenzata dall’allineamento posturale. Quando serve, ci sono varie tecniche volte al riequilibrio: la chiropratica lavora sulle articolazioni; l’osteopatia su ossa, visceri e fascia connettivale; la terapia cranio-sacrale sul liquido cerebrospinale; il rolfing sulla fascia connettivale profonda. Sono alcuni esempi, ma vi sono varie discipline che si occupano di questo e si differenziano tra loro soprattutto per il tessuto su cui lavorano.
 

 L' OSTEOPOROSI

 

L’OSTEOPOROSI è una patologia correlata all’invecchiamento e si presenta con una riduzione della massa e della densità dell’osso che fa aumentare il rischio di fratture.

In questa situazione spesso viene consigliato di aumentare il consumo di latte e derivati perché sono alimenti ricchi di CALCIO, in merito a questo però non tutti concordano: secondo la medicina tradizionale cinese, ad esempio, il calcio derivante dal latte vaccino e dai suoi derivati non risolve il problema, lo peggiorerebbe anzi, poiché in eccesso questi cibi sono acidificanti e una delle priorità del nostro organismo è mantenere il ph del sangue a livelli leggermente alcalini.

 LA PROPOLI

 

Il suo nome deriva dall’unione di due parole greche: PRO (che sta per “davanti”) e POLIS (che sta per “città”) e spiega bene l’impiego che ne fanno le api per assottigliare l’apertura d’ingresso a difesa dell’alveare.
Come protegge l’alveare, così questo incredibile prodotto naturale protegge anche il nostro organismo grazie alla sua importante azione antivirale e antibatterica. La propoli, inoltre, aiuta nelle terapie contro i funghi (come la candida albicans) e i parassiti, ma soprattutto è di grande utilità in caso di infezioni delle prime vie aeree, quindi, è indicata per contrastare raffreddore e dare sollievo in caso di faringiti e laringiti durante la stagione fredda rafforzando le vie respiratorie.
 

 LA RESPIRAZIONE

 non è solamente una fondamentale funzione corporea, ma anche un’espressione dello spirito. Questo concetto è presente fin da epoche remote nelle grandi civiltà dell’estremo oriente come anche in quella greca ed egizia. Per tutte queste culture antiche la respirazione era importantissima ed era ritenuta presupposto imprescindibile per lo sviluppo della forza vitale e per la maturazione della persona. 

IL SEIFUKUJUTSU

L'antica fisioterapia giapponese

 

 

Il Seifukujutsu è antica arte di guarigione  sviluppata e propagandata in Giappone da tempi antichi.

 Nell’era delle guerre civili (sengoku jidai) in Giappone (日本), sul campo di battaglia il guerriero a cavallo usava una lancia oppure
combatteva direttamente con la spada. Dato che il guerriero indossava un’armatura pesante e per cappello aveva un elmo d’acciaio (yoroi), era necessario atterrare l’avversario per poterne avere la meglio. Si dice che questo fu l’inizio del jūjutsu oppure jūjitsu inteso come arte marziale. Assieme al jūjitsu si sviluppò anche il SEIFUKUJUTSU, visto che i samurai spesso si facevano male sul campo di battaglia o in allenamento.

RIABILITAZIONE DOMICILIARE PER SOGGETTI AFFETTI O IN REMISSIONE DA COVID-19.

Covid-19 è una malattia causata da un nuovo ceppo di coronavirus (SARS-COV-2) identificato per la prima volta in Cina nel dicembre 2019. I  sintomi di questa infezione possono variare da un semplice raffreddore a situazioni di grave insufficienza respiratoria. 

"LA PRONAZIONE DOLOROSA" NEL BAMBINO

 La pronazione dolorosa o "gomito della balia" è un evento frequente nei bambini al di sotto dei 5 anni. È una lieve lussazione del gomito. Interessa l'estremità del radio, una delle due ossa lunghe dell'avambraccio, che scivola sotto al legamento che lo tiene in posizione nell'articolazione del gomito, legato all'estremità dell'ulna, l'altro osso lungo dell'avambraccio. Si chiama pronazione dolorosa perché il bambino ha dolore nell'eseguire il movimento di prono-supinazione dell'avambraccio.

 Il dolore può essere molto intenso e il bambino colpito reagisce mantenendo il braccio stretto al fianco, ruotato verso l'interno e come fosse paralizzato. Basta un semplice tocco per provocare urla di dolore.

 "CORONAVIRUS" Norme igieniche e precauzioni dall’acquisto al consumo.

La sicurezza degli alimenti è un obiettivo che richiede, anche in condizioni ordinarie, la partecipazione proattiva del consumatore, che è chiamato al rispetto delle norme igieniche durante le fasi di acquisto, conservazione, preparazione e consumo degli alimenti, mediante azioni quali l’utilizzo dei guanti monouso nel reparto ortofrutta/panetteria, il mantenimento delle temperature di conservazione, la corretta separazione degli alimenti crudi da quelli cotti, ecc. Per un approfondimento sull’igiene degli alimenti, consultare i “5 punti chiave per alimenti più sicuri” dell’OMS1.
In periodo di epidemia di COVID-19, tuttavia, il momento dell’acquisto alimentare si connota necessariamente come uno dei momenti in cui viene a determinarsi la compresenza di diversi individui – alcuni dei quali vulnerabili quali i soggetti anziani – all’interno di spazi delimitati, con potenziali implicazioni rispetto ai requisiti di distanziamento e di garanzia di igiene per i prodotti alimentari esposti. Tale situazione di carattere straordinario richiede pertanto l’attuazione di precauzioni aggiuntive da parte del consumatore onde garantire la sicurezza degli alimenti, per sé e per gli altri cittadini.
Si forniscono di seguito indicazioni e suggerimenti per i consumatori sui comportamenti più idonei da tenere nell’attività dall’acquisto al consumo degli alimenti.

Suggerimenti utili per persone in attesa di intervento di artroprotesi o operate di recente.

A cura dell'Istituto Superiore di Sanità (ISS) e SIOT (società italiana di ortopedia e traumatologia).

 Durante questo periodo della pandemia di Coronavirus molti interventi chirurgici elettivi, come le protesi d'anca e di ginocchio, sono stati rinviati. Ciò si è reso necessario per garantire risorse adeguate per l'assistenza ai pazienti affetti da COVID-19, continuando ad assicurare la chirurgia d’urgenza. Alla popolazione viene chiesto di restare in casa e di evitare di recarsi in ospedali e cliniche a meno che non si tratti di gravi emergenze.
Rinviare gli interventi è una misura a tutela della vostra salute: da un lato si riduce il rischio di contagio legato agli inevitabili spostamenti, dall'altro si evita che la maggiore vulnerabilità in fase di convalescenza possa favorire il contagio o rendere più complicata la malattia.

 Che stiate aspettando di sottoporvi a un intervento di protesi d'anca o di ginocchio o che abbiate appena subito un intervento chirurgico e vi stiate riprendendo a casa, ci sono modi per migliorare lo stato di salute delle articolazioni anche da soli.

Ecco cosa potete fare in attesa di riprogrammare l'intervento chirurgico.

"CORONAVIRUS" PROCEDURA DI VESTIZIONE/SVESTIZIONE CON TUTA IN TYVEK.

Video a cura dell'azienda ULSS2 Marca trevigiana.

"CORONAVIRUS" PROCEDURA DI VESTIZIONE/SVESTIZIONE CON I DISPOSITIVI DI PROTEZIONE INDIVIDUALE.
Il video realizzato in collaborazione tra Università degli Studi di Padova e Azienda Zero della Regione del Veneto.

"CORONAVIRUS" COME LAVARE LE MANI IN MODO CORRETTO

"CORONAVIRUS" IGIENE DELLE MANI CON SOLUZIONE ALCOLICA 

 ARTROPOTESI DELL' ANCA E RIABILITAZIONE

     

Con il termine “artrosi” si intende una patologia articolare cronica a carattere evolutivo, in cui si assiste dapprima ad alterazioni degenerative della cartilagine articolare seguite da modificazioni delle altre strutture che compongono l’articolazione (tessuto osseo, membrane sinoviali, capsule articolari). Le principali localizzazioni sono all’anca (coxartrosi), alla colonna vertebrale (spondiloartrosi) ed al ginocchio (gonartrosi).

fig.1