L' OSTEOPOROSI

 

L’OSTEOPOROSI è una patologia correlata all’invecchiamento e si presenta con una riduzione della massa e della densità dell’osso che fa aumentare il rischio di fratture.

In questa situazione spesso viene consigliato di aumentare il consumo di latte e derivati perché sono alimenti ricchi di CALCIO, in merito a questo però non tutti concordano: secondo la medicina tradizionale cinese, ad esempio, il calcio derivante dal latte vaccino e dai suoi derivati non risolve il problema, lo peggiorerebbe anzi, poiché in eccesso questi cibi sono acidificanti e una delle priorità del nostro organismo è mantenere il ph del sangue a livelli leggermente alcalini.

 LA PROPOLI

 

Il suo nome deriva dall’unione di due parole greche: PRO (che sta per “davanti”) e POLIS (che sta per “città”) e spiega bene l’impiego che ne fanno le api per assottigliare l’apertura d’ingresso a difesa dell’alveare.
Come protegge l’alveare, così questo incredibile prodotto naturale protegge anche il nostro organismo grazie alla sua importante azione antivirale e antibatterica. La propoli, inoltre, aiuta nelle terapie contro i funghi (come la candida albicans) e i parassiti, ma soprattutto è di grande utilità in caso di infezioni delle prime vie aeree, quindi, è indicata per contrastare raffreddore e dare sollievo in caso di faringiti e laringiti durante la stagione fredda rafforzando le vie respiratorie.
 

 LA RESPIRAZIONE

 non è solamente una fondamentale funzione corporea, ma anche un’espressione dello spirito. Questo concetto è presente fin da epoche remote nelle grandi civiltà dell’estremo oriente come anche in quella greca ed egizia. Per tutte queste culture antiche la respirazione era importantissima ed era ritenuta presupposto imprescindibile per lo sviluppo della forza vitale e per la maturazione della persona. 

IL SEIFUKUJUTSU

L'antica fisioterapia giapponese

 

 

Il Seifukujutsu è antica arte di guarigione  sviluppata e propagandata in Giappone da tempi antichi.

 Nell’era delle guerre civili (sengoku jidai) in Giappone (日本), sul campo di battaglia il guerriero a cavallo usava una lancia oppure
combatteva direttamente con la spada. Dato che il guerriero indossava un’armatura pesante e per cappello aveva un elmo d’acciaio (yoroi), era necessario atterrare l’avversario per poterne avere la meglio. Si dice che questo fu l’inizio del jūjutsu oppure jūjitsu inteso come arte marziale. Assieme al jūjitsu si sviluppò anche il SEIFUKUJUTSU, visto che i samurai spesso si facevano male sul campo di battaglia o in allenamento.

RIABILITAZIONE DOMICILIARE PER SOGGETTI AFFETTI O IN REMISSIONE DA COVID-19.

Covid-19 è una malattia causata da un nuovo ceppo di coronavirus (SARS-COV-2) identificato per la prima volta in Cina nel dicembre 2019. I  sintomi di questa infezione possono variare da un semplice raffreddore a situazioni di grave insufficienza respiratoria. 

"LA PRONAZIONE DOLOROSA" NEL BAMBINO

 La pronazione dolorosa o "gomito della balia" è un evento frequente nei bambini al di sotto dei 5 anni. È una lieve lussazione del gomito. Interessa l'estremità del radio, una delle due ossa lunghe dell'avambraccio, che scivola sotto al legamento che lo tiene in posizione nell'articolazione del gomito, legato all'estremità dell'ulna, l'altro osso lungo dell'avambraccio. Si chiama pronazione dolorosa perché il bambino ha dolore nell'eseguire il movimento di prono-supinazione dell'avambraccio.

 Il dolore può essere molto intenso e il bambino colpito reagisce mantenendo il braccio stretto al fianco, ruotato verso l'interno e come fosse paralizzato. Basta un semplice tocco per provocare urla di dolore.

 "CORONAVIRUS" Norme igieniche e precauzioni dall’acquisto al consumo.

La sicurezza degli alimenti è un obiettivo che richiede, anche in condizioni ordinarie, la partecipazione proattiva del consumatore, che è chiamato al rispetto delle norme igieniche durante le fasi di acquisto, conservazione, preparazione e consumo degli alimenti, mediante azioni quali l’utilizzo dei guanti monouso nel reparto ortofrutta/panetteria, il mantenimento delle temperature di conservazione, la corretta separazione degli alimenti crudi da quelli cotti, ecc. Per un approfondimento sull’igiene degli alimenti, consultare i “5 punti chiave per alimenti più sicuri” dell’OMS1.
In periodo di epidemia di COVID-19, tuttavia, il momento dell’acquisto alimentare si connota necessariamente come uno dei momenti in cui viene a determinarsi la compresenza di diversi individui – alcuni dei quali vulnerabili quali i soggetti anziani – all’interno di spazi delimitati, con potenziali implicazioni rispetto ai requisiti di distanziamento e di garanzia di igiene per i prodotti alimentari esposti. Tale situazione di carattere straordinario richiede pertanto l’attuazione di precauzioni aggiuntive da parte del consumatore onde garantire la sicurezza degli alimenti, per sé e per gli altri cittadini.
Si forniscono di seguito indicazioni e suggerimenti per i consumatori sui comportamenti più idonei da tenere nell’attività dall’acquisto al consumo degli alimenti.